Mit Hypnose zum Ziel

Sie möchten Ängste abbauen, Panikattacken loswerden, traumatische Erfahrungen verarbeiten oder endlich mit dem Rauchen aufhören?

Hypnose kann ein effektiver und sanfter Weg sein, um tiefgreifende Veränderungen zu erzielen. In einer individuell abgestimmten Hypnosebehandlung finden wir gemeinsam den besten Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.

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Veränderung beginnt im Inneren

Praxis für Hypnose und Somatic Experiencing®

Hypnose zählt zu den effektivsten Methoden, um Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten. In einem Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Achtsamkeit können blockierende Muster erkannt, neu bewertet und verändert werden. So entsteht Raum für persönliches Wachstum, emotionale Genesung und eine nachhaltige Verhaltensveränderung.

In Kombination mit Somatic Experiencing® – einem körperorientierten Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress – unterstütze ich Sie dabei, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden und Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Termine sind flexibel buchbar – auch abends oder am Samstag

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Hypnose

Hypnose bei inneren Blockaden, Ängsten und Sucht- oder suchtähnlichem Verhalten.

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Somatic Experiencing®

Traumabewältigung durch den Körper zur Lösung von Blockaden, Stress und Verspannungen.

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Raucherentwöhnung

Mit Hypnose erfolgreich mit dem Rauchen aufhören – endlich Nichtraucher werden.

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Jacqueline Erb

Über mich

Ich bin Hypnosetherapeutin (NGH/VSH) und habe meine Ausbildung bei Gabriel Palacios in Bern absolviert.

Zudem bin ich zertifizierte Somatic Experiencing Practitioner (SEP) und habe meine Ausbildung beim Polarity Institut in Zürich abgeschlossen. Bei Dr. Peter Levine habe ich zahlreiche Seminare und Masterkurse in der Schweiz und den USA besucht und bilde mich kontinuierlich weiter.

Ich blicke auf langjährige Erfahrung als Coach, Mediatorin und Kommunikationsleiterin zurück. Ursprünglich habe ich Rechtswissenschaften an der Uni Basel studiert und das Lizentiat erworben. Meine Arbeit im Internationalen Komitee vom Roten Kreuz (IKRK) in Kriegs- und Krisengebieten sowie später als Managerin für Corporate Affairs & Communication in internationalen Unternehmen hat mir wertvolle Einblicke in die menschliche Natur und Kommunikation gegeben.

Meine vielseitige Ausbildung und persönlichen Erfahrungen mit Menschen aus aller Welt ermöglichen es mir, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen und Ihnen das mitzugeben, was Sie brauchen.

Mehr zu meinen Ausbildungen

Ausbildungen

Ego States Therapie bei komplexen Traumata & dissoziativen Anteilen bei Wendy Lemke, M.S.Licensed Psychologist, Minnesota USA (Ego State-Therapie Schweiz) (2024)

Symptomassoziierte Ego States bei Dr. Woltemade Hartman Ph.D (Ego- State-Therapie Schweiz) (2023)

R.E.S.E.T. TMG®, energetische Kiefergelenkbalance nach Philip Rafferty (ApAmed Fachschule, Jona) (2022/2023)

Trauma und Sucht mit Dr. Peter Levine, Dr. Gabor Maté, Dr. Lisa Najavits (12. Zürcher Traumatage, Polarity Institut Zürich) (2022)

Trauer und Verlust bei Dr. Woltemade Hartman Ph.D (Ego-State-Therapie Schweiz) (2021)

Transgenerationale Ego States bei Kerstin Hentschel (Ego-State-Therapie Schweiz) (2020)

Ego-States Therapie bei Ego-States-Therapie Schweiz (2020-2021)

EmotionAid® Erste Hilfe bei Stress und Schockerlebnissen – bei Cathy Lawy und Maskit Gilan Shochat, (International Trauma-Healing Institute (ITI) Israel) (Facilitator Zertifikat) (2020)

Somatische Ego-States Therapie® bei Dr. Maggie Phillips (Zertifikat) (2018-2019)

Integrale Somatische Psychologie (ISP) bei Dr. Raja Selvam, (Modul I) (2018)

EKS (Exposition mit Klopfsimulation) bei Dipl.-Psych. Gertrud Fahnenbruck, Karlsruhe (2016)

Medizinische Hypnose bei Thomas Schulz (IGM) (2016)

Somatic Experiencing® (SE™) bei Dr. Urs Honauer, Polarity Institut Zürich (2014-2017)

Hypnose bei Gabriel Palacios (2014-2015)

Kundenstimmen

Das sagen meine Klientinnen und Klienten

E.F. (Mai 2023)

«Herzlichen Dank für Ihre Begleitung und Unterstützung. Die Sitzungen mit Ihnen waren zutiefst lehrreich und kraftvoll. Mit Ihrer Begleitung konnte ich weit in meine Kindheit zurück reisen, meinem Urschmerz und meinen Traumas begegnen und diese neu in mein Leben integrieren. Die Arbeit mit meinem inneren Kind war längst überfällig und wird mir dabei helfen, meinem Leben eine sinnvolle und seelenvolle Ausrichtung zu geben. Vielen herzlichen Dank.»

M.M. (September 2022)

«Jacqueline hat mich aus einem Berg voller ungelöster Themen herausgezogen, mit Geduld, Beständigkeit und grossem Können. Bevor ich zu ihr ging, stand ich an einem ausweglosen Punk: Angst, Depression, CPTSD. Die Arbeit mit Jacqueline hat mir Schritt für Schritt gezeigt, dass auch das gelöst werden KANN und nicht für immer bleiben muss. Heute kann ich mit inniger Sicherheit sagen, dass ich mich so glücklich fühle wie noch nie zuvor und dass diese Arbeit das einzige gewesen ist, schlussendlich, was nachhaltig sinnvoll, unterstützend und nützlich gewesen ist.»

K.K. (September 2021)

«Jacqueline war eine grossartige Hilfe in einer schweren Krise. Sie war immer für mich da und hatte immer ein offenes Ohr für mich. Ich habe mich bei ihr immer wohl und gut aufgehoben gefüllt. Ich kann sie aus vollstem Herzen empfehlen.»

Gabriel Palacios

«Jacqueline Erb überzeugt mich durch ihr unbeschreibliches Mass an Empathie und Verständnis. Sie versteht es, die Denkweise des Unterbewusstseins gekonnt zu deuten und dem Gegenüber den Fokus auf das Wesentliche zu lenken. Ihre bereichernde Art, den Menschen zu lesen, zu verstehen und zu helfen, löst Gefühle der Geborgenheit und des Erfolgs aus.»

Marcel Helfenstein (Dezember 2019)

«Ich danke Ihnen von ganzem Herzen für die tolle Arbeit mit mir. Das Einfühlungsvermögen, die Geduld, die Zeit, die Möglichkeit, meinen Körper und meine Seele in Wärme und Geborgenheit heilen zu lassen. Ich bin sehr dankbar, wie Sie mir helfen. Und ich bin froh, dass ich Sie gefunden habe.»

M.P. (8 Monate nach der letzten Sitzung)

«Ich muss oft an Sie denken und möchte mich nochmals bedanken. Ich kann mich nicht mal an die letzte Panikattacke erinnern.»

A.A. (August 2020)

«Ich danke Ihnen von ganzem Herzen für Ihre wunderbare Unterstützung am Dienstag. Unsere Sitzung hat mir wirklich ganz viel Kraft und Stärke gegeben, wie ich es schon lange nicht mehr gespürt habe. Dieser panikartige Modus, in dem ich mich wohl schon lange befunden habe, hat sich deutlich reduziert.»

T.d.C. (März 2021)

«Nach meinem Autounfall war mein Leben völlig verändert. Ich hatte praktisch keine Verletzungen, trotzdem litt ich unter starken Schmerzen, die einfach nicht verschwinden wollten. Autofahren war mir nicht mehr möglich und beim Gedanken an den Unfall kamen mir ständig die Tränen. Ich hatte mit Frau Erb diesen Unfall somatisch durchgearbeitet und danach ging es mir wieder gut. Die Schmerzen sind weg. Ich kann wieder Autofahren. Ich kann sogar an der Unfallstelle vorbeifahren ohne dass es in mir negative Gefühle und Gedanken auslöst.»

M.S. (April 2021)

Frau S. ist 60 Jahre alt und hat seit Ihrer Kindheit an den Fingernägeln gekaut. «Ich bin wirklich erstaunt und glücklich. Es hält an und meine Nägel wachsen. Ganz herzlichen Dank.»